Avocado – fructul perfect?

  • by

Originar din centrul Mexicului, avocado-ul e un fruct “blindat”: are 35% mai mult potasiu faţă de banane, o grămadă de grăsimi bune (mononesaturate), fibre şi e bogat vitamine (B, E, K). Întregul articol pe larg, aici.

Sursa foto: 1, 2.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.